Leben mit Schizophrenie

Hey zusammen!!!

Gestern Nachmittag habe ich drei Stunden einen sehr,
sehr guten Freund besucht. Wir haben uns blendend
unterhalten!!! Früher, als ich noch psychotisch war bzw.
als ich von Krankenhausaufenthalten zu Hause genesen
bin, konnte ich höchstens eine halbe Stunde bei Besuch
aushalten oder Besuch haben. Es war mir einfach alles
zu viel. Manchmal ging es auch nur eine Viertelstunde.
So bin ich richtig dankbar für diese positive Entwicklung
bei mir.

Heute hab ich Atemtherapie und treffe eine Freundin in
der Kontakt- und Beratungsstelle für psychisch Erkrankte
und Nichtbetroffene. Wir werden Karten spielen.

Liebe Grüße und eine wundervolle Woche wünscht euch
eure busybee

Heute ist ein guter Tag für mich, auch wenn ich nicht zum Qigong
gegangen bin.

Gleich gibt´s erstmal Spaghetti Bolognese und danach
werde ich mir den Selbstcoachingkurs vornehmen.

Morgen bin ich das 1. Mal beim katholischen Glaubens-
kurs dabei!!! Freue mich und bin toootaaal gespannt!!!

Heute habe ich fast 3 Stunden Mittagsschlaf gehabt -
hoffentlich schlafe ich nachher gut...!!! Aber es tat
sooooooo unheimlich gut!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vorhin zeigte mir mein Vater, wie ich den Coachingkurs
ausdrucken kann - ich sage euch, ein schönes Gefühl,
wenn man es endlich selbst kann!!! Man ist frei und
unabhängig!!!

Allen, die jetzt erst zu Abend essen werden, einen guten
Appetit und allen einen schönen Abend!!!

Herzlichst!!!!
Eure busybee

Hey zusammen, bin immer noch wach. Versuche, guter Dinge
zu sein, aber es fällt langsam immer schwerer, je länger die Nacht
dauert. Bin dabei fast zu zermürben. Aber es hilft nix. Erst
recht kein Kaffee...

Hat irgendwer von euch auch Kaffeesucht??? Kaffee
wirkt sowohl nebenwirkungsunterdrückend von
Psychopharmaka, aber leider unterdrückt er auch die
WIRKUNGEN derselben!!! Ich darf jetzt nach Jahren
überdurchschnittlichen Kaffeekonsums (2-3 Kannen am Tag)
nur noch 2 Tassen echten Kaffee trinken (mit Koffein)
und bin aber noch süchtig nach dem entcoffeinierten,
den ich gern als "unechten" Kaffee bezwichne.

Ich merkte bei diversen Klinikaufenthalten als auch in den Wohn-
heimen und Tagesstätten, dass psychisch betroffene Erkrankte
gern und viel Kaffee trinken (rauchen auch, aber das
ist ein anderes Thema).
Kaffeegenuss und der übermäßige Konsum von Süßem
bedingte übrigens auch meine Stimmungsschwankungen!!!
Ich konnte bis zu 3 Lachgummitüten auf einmal ver-
schlingen und mir wird davon nicht schlecht!!!
Jetzt kaufe ich mithilfe der Ergotherapie, in der man sehr
gut solche Alltagsprobleme angehen kann (!!!),
nur noch 2 Tüten in der Woche, davon höchstens 1e an einem Tag
und esse auch nur an dem einen Tag nicht mehr.
Das ist eine enorme Umstellung, aber ich hab´s bis
jetzt ganz gut hinbekommen.

Ist irgendwer von euch auch interessiert an positivem
Denken???????????????????????????????????????????

Herzliche Grüße und allen einen schönen Tag wünscht euch
eure busybee

Hey zusammen, hat irgendwer von euch auch viel
über den Glauben nachgedacht???? Heute Abend besuchen
meine beste Freundin und ich meinen Beichtpater.
Wir dürfen ihn dann "löchern"!!! Wir hatten das schon
ewig lange vor, heute wird es wahr!!! Ich werde berichten.
Fürs Erste freu ich mich heute Morgen aufs Yoga.

Liebe Grüße von
eurer busybee